Transformez votre corps,
transformez votre vie
Un esprit sain dans un corps sain, telle est notre devise. Vous a-t-on déjà expliqué que le bien-être au travail et dans la vie de tous les jours dépendent fortement de votre style de vie ? Adoptez un style de vie sain qui combine alimentation équilibrée et activité physique régulière vous rendra plus épanoui et plus efficace dans vos tâches quotidiennes !
Bienvenue dans l'univers de la transformation physique et mentale, où chaque étape vous rapproche de la meilleure version de vous-même. BeForm ne propose pas uniquement des séances encadrées, mais avant tout, une approche holistique pour vous reprendre en main. Le changement c’est maintenant !
Votre studio privé
Notre approche
Séances individualisées ou collectives
Séances individuelles
Vous cherchez à perdre du poids, retrouver rapidement une forme optimale ou améliorer des qualités spécifiques à votre sport ? Les séances individualisées représentent la voie idéale pour atteindre vos objectifs. Avec un suivi précis et un accompagnement entièrement personnalisé, vous détenez les clés d'un succès optimal. Tout ce qui manque à présent, c'est votre motivation et votre enthousiasme.
Séances collectives
Si vous appréciez la convivialité et préférez partager vos séances de sport entre amis, BeForm a la solution idéale pour vous. Les séances collectives (2 à 3 personnes) sont non seulement dynamiques, mais également ludiques. En rejoignant une séance à deux ou trois personnes, vous transformez une simple heure de sport en une heure de plaisir partagé. Faites de votre séance d'entraînement une expérience sociale enrichissante tout en poursuivant vos objectifs.
Pourquoi choisir BeForm ?
Chez BeForm, nous sommes plus que des coachs sportifs, nous sommes le partenaire de votre transformation. Notre mentalité ? Partir d'une approche Holistique, car nous croyons fermement que la réussite ne se limite pas à la seule condition physique.
Notre approche considère également les aspects mentaux, émotionnels et de votre mode de vie. Notre objectif est de créer un équilibre global pour améliorer non seulement votre condition physique, mais aussi votre qualité de vie dans son ensemble.
L’idée derrière ce service est, certes, de mettre à disposition une expertise diversifiée, mais surtout la passion de dépasser ses limites pour devenir la personne que vous voulez être.
Comment se déroule un coaching en pratique ?
Comment se déroule un coaching en pratique ?
1. Anamnèse complète
Évaluation approfondie des antécédents, de la condition actuelle comme point de départ. Explication de la philosophie de travail.
2. Déterminer vos objectifs
La prise en charge d’une perte de poids est totalement différente d’un renforcement musculaire simple. Cette étape détermine toute la suite du programme et le contenu des séances.
3. Première séance
Réalisation d’exercices variés pour vérifier et établir votre profil. Le coach discute avec vous sur ce que vous faîtes en dehors des séances pour vous donner des conseils individualisés sur votre mode de vie.
4. Suivi
continu
L’aspect technique du mouvement est primordial pour maximiser le travail et minimiser les risques de blessures. Nous sommes là pour vous aider durant les séances.
5. Soutien et motivation
Un coach ce n’est pas seulement là pour concevoir un programme. Il vous encourage à vous dépasser, à surmonter vos limites pour atteindre les résultats que vous souhaitez.
1. Anamnèse complète
Évaluation approfondie des antécédents, de la condition actuelle comme point de départ. Explication de la philosophie de travail.
2. Déterminer vos objectifs
La prise en charge d’une perte de poids est totalement différente d’un renforcement musculaire simple. Cette étape détermine toute la suite du programme et le contenu des séances.
3. Première séance
Réalisation d’exercices variés pour vérifier et établir votre profil. Le coach discute avec vous sur ce que vous faîtes en dehors des séances pour vous donner des conseils individualisés sur votre mode de vie.
4. Suivi continu
L’aspect technique du mouvement est primordial pour maximiser le travail et minimiser les risques de blessures.
5. Soutien et motivation
Un coach ce n’est pas seulement là pour concevoir un programme. Il vous encourage à vous dépasser, à surmonter vos limites pour atteindre les résultats que vous souhaitez.
Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.
Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.
Tarifs
Tarifs
Solo
€ 50 .00
/ séance- Séance d'essai 30 €
- 10 séances pour 450 €
45 € / séance
Duo
€ 65 .00
/ séance- Séance d'essai 30 €
- 10 séances pour 600 €
30 € / séance et par personne
Trio
€ 80 .00
/ séance- Séance d'essai 30 €
- 10 séances pour 750 €
25 € / séance et par personne
Solo
€ 50 .00
/ séance- Séance d'essai 30 €
- 10 séances pour 450 €
45 € / séance
Duo
€ 65 .00
/ séance- Séance d'essai 30 €
- 10 séances pour 600 €
30 € / séance et par personne
Trio
€ 80 .00
/ séance- Séance d'essai 30 €
- 10 séances pour 750 €
25 € / séance et par personne
Accessibilité
Accessibilité
BeForm
Place Xhovémont, 20
4800 Verviers
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